Если ты любитель новинок фитнес-индустрии, обрати внимание на тренировку ФРИСТАЙЛИНГ. Именно здесь твои мышцы познакомятся с новыми нестандартными упражнениями и нагрузками.
Это тренировка на специальной платформе с амортизаторами - FREESTYLER ― это современная тренировочная платформа, дающая возможность тренироваться разнообразно и интересно.
Тренировка позволяет сбросить вес, увеличить силу и гибкость, избавиться от болей в спине, повысить выносливость, увеличить функциональность, противодействовать остеопорозу, повысить уровень общего благополучия и здоровья.
Пн | 06.02
|
Вт | 07.02
|
Ср | 08.02
|
Чт | 02.02
|
Пт | 03.02
|
Сб | 04.02
|
Вс | 05.02
|
|
10:00
|
FULL BODY
|
PRO ЯГОДИЦЫ
|
|||||
10:30
|
КРУГОВАЯ
|
КРУГОВАЯ
|
|||||
11:00
|
CORE
|
||||||
13:00
|
FULL BODY
|
||||||
18:00
|
ТАБАТА
|
КРУГОВАЯ
|
ТАЙ БО
|
FULL BODY
|
|||
19:00
|
FULL BODY
|
BUMS + ABS
|
CORE
|