Персональные тренировки

Индивидуальные тренировки в фитнес клубе 100 пудов.

Такие тренировки подходят людям нацеленным на конкретный результат. Персональный тренер для каждого клиента подберет подходящую программу занятий и питания, проследит за правильным исполнением упражнений и приведет вас к желаемому результату.

Почему выбирают индивидуальные тренировки:

Образование и опыт

У тренера есть высшее спортивное образование. Навряд ли вам бы хотелось, чтобы вас лечил врач без образования. Та же ситуация и с тренером, его образование - залог вашего успеха и пользы для здоровья от занятий. Тренер однозначно поможет избежать различных ошибок, обучит правильной технике выполнения упражнений и научит ориентироваться в «тренажёрном мире». Тренер - это не только проводник в мир спорта для новичков, но и отличный мотиватор для уже состоявшихся спортсменов: база знаний тренера - кладезь полезных советов, интересных находок.

Индивидуальный подход

Тренер учтёт ваши пожелания и составит сообразно им персональную программу тренировок, принимая во внимание индивидуальные параметры и предпочтения. Тренер будет контролировать ваши успехи и неудачи, варьировать нагрузку, что позволит быстрее добиться результатов и не потерять их.

Мотивация

Тренер не даст филонить. Это однозначный плюс, ведь наш мозг склонен лениться, тренер этого не позволит, зная, при этом ваш предел… И последнее - тренер не будет вас «убивать» тренировками. Задача тренера - с максимальной пользой помочь вам добиться желаемого результата, именно поэтому тренер составит программу питания и объяснит его базовые принципы, без которого красивое и здоровье тело не мыслимо.

Тренировка с тренером в мини-группе (до 2-х человек) от*

800 ₽

Абонемент на 10 тренировок с тренером в мини-группе (до 2-х человек) от*

7 000 ₽

Персональная тренировка (взрослый/детский) от*

900 ₽ / 600 ₽

Абонемент на 10 персональных тренировок от*

8 000 ₽