Здоровая спина

Расписание

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
10:00		КРАСИВАЯ ОСАНКА		ВИСЦЕРАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
11:00	МФР		СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА		СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА	КРАСИВАЯ ОСАНКА	ЙОГА
13:00
15:00			ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
18:00		СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА		МФР
19:00	СТРЕТЧИНГ		ЙОГА				ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Акция

Акция

Акция

Акция

Уникальные тренировки LesMills всего за 150 руб.

Акция

Тренеры

Федорченко Елизавета

Девиз: "НИ ШАГУ НАЗАД, НИ ШАГУ НА МЕСТЕ, А ТОЛЬКО ВПЕРЕД И ТОЛЬКО ВМЕСТЕ!"

Образование

Сертифицированный тренер групповых программ (обучение в Московской федерации аэробики, участник семинаров и фитнес-конвенций WorldClass, MIOFF, INTERSPORT, прошла ообучение ФЕЙС-ФИТНЕС у таких именитых педагогов как Елена Каркукли (учредитель международной Академии Фейс фитнеса) и Ольга Вохмянина.

Тренерский стаж

15 лет

Чаплыгина Виолетта

Девиз: "БЫСТРЕЕ! ВЫШЕ! СИЛЬНЕЕ!"

Образование

НКФКиС - преподаватель с углубленной подготовкой в сфере ЛФК и массажа, МГАФКиС - специалист в сфере физической культуры и спорта, сертификат по направлениям FUNCTIONAL TRAINING, FREESTYLING, участник международных фитнес-конвенций World Class, MIOFF

Личные достижения

МС по спортивной гимнастике, лауреат всероссийских и международных танцевальных конкурсов, призер всероссийских международных соревнований по спортивной гимнастике,

Тренерский стаж

14 лет

Свирина Марина

Образование

Курс " Функциональная анатомия и биомеханика силовых упражнений" 40 часов Москва. Семинар" Стретчинг в формате персональной тренировки " Москва. Личный стаж тренировок 5 лет.