Фитнес клуб «100 пудов» в Узловой приглашает на групповое занятие PILATES.
Pilates - это уникальный комплекс упражнений который направлен на укрепление всего организма. Пилатес является одним из самых популярных направлений во всем мире, несложные, но эффективные упражнения помогают восстановить и сохранить подвижность и гибкость позвоночника. В занятиях Pilates акцент так же сделан на развитие и укрепления мышц пресса, спины и мышечной силы.
Подходит для любого уровня физической подготовки!
|
Пн | 27.06
|
Вт | 28.06
|
Ср | 29.06
|
Чт | 30.06
|
Пт | 01.07
|
Сб | 02.07
|
Вс | 03.07
|
|
|
10:00
|
|||||||
|
11:00
|
PILATES
|
СТРЕТЧИНГ
|
PILATES
|
МФР
|
СТРЕТЧИНГ
|
ЙОГА
|
|
|
18:00
|
ЗДОРОВАЯ СПИНА
|
ЗДОРОВАЯ СПИНА
|
|||||
|
19:00
|
СТРЕТЧИНГ
|
ЙОГА
|
ЙОГА
|
СТРЕТЧИНГ
|
