BodyBalance LesMills

Les Mills – удивительное и уникальное фитнес-направление, которое активно развивается в России последние несколько лет. Программы тренировок Les Mills научно разработаны и выстроены так, что занятия проходят результативно и весело, а возможность получения травмы сведена к минимуму. Все лучшие живые тренировки сняты профессионалами киноиндустрии в самых разных локациях планеты и транслируются у нас на большом экране. Во время тренировки Вас сопровождает виртуальный тренер Les Mills. Все, что Вам нужно сделать - просто прийти в указанное в расписании время и заниматься вместе с виртуальным тренером. Не бойтесь ошибиться – тренер комментирует все упражнения на русском языке. 

BODYBALANCE - новая программа йоги для всех и каждого. В нее вошли упражнения и движения под музыку, которые прояснят ваши мысли, улучшат ваше тело и вашу жизнь. Развивая гибкость и растяжку с помощью безопасных и простых упражнений йоги, программа BODYBALANCE сочетает элементы тай-чи и пилатеса для укрепления всех мышц тела. Контроль дыхания - неотъемлемая часть всех упражнений. Если вы раньше не занимались йогой, программа BODYBALANCE станет прекрасным введением в йогу и дополнит другие виды физических упражнений. Разнообразие упражнений тренировки BODYBALANCE также делает ее интересной для тех, кто уже занимается йогой.

Сложность
Возраст
14+
Расписание
 
Пн | 02.08
Вт | 03.08
Ср | 04.08
Чт | 29.07
Пт | 30.07
Сб | 31.07
Вс | 01.08
09:00
 
PILATES
BODYBALANCE LesMills
 
ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ
BODYBALANCE LesMills
 
11:15
BODYBALANCE LesMills
         
BODYBALANCE LesMills
12:30
 
BODYBALANCE LesMills
 
BODYBALANCE LesMills
     
14:00
       
BODYBALANCE LesMills
 
BODYBALANCE LesMills
16:30
   
BODYBALANCE LesMills
       
17:30
BODYBALANCE LesMills
           
18:00
 
ЗДОРОВАЯ СПИНА
 
BODYBALANCE LesMills
     
19:00
   
ЙОГА
 
СТРЕТЧИНГ
BODYBALANCE LesMills
PILATES
20:00
ГИБКАЯ СИЛА
   
ГИБКАЯ СИЛА
     
Фитнес за 29 руб. в день - доступен каждому!
Акция
Уникальные тренировки LesMills всего за 150 руб.
Акция
Карта выходного дня
Акция
Скидка в день рождения 10%
Акция
Студенческая скидка 10%
Акция
Вам может подойти
Новости