Super fit

Групповые

Тренировка SUPER FIT объединяет силовые и функциональные упражнения.

Качественная проработка всех групп мышц всего за одну тренировку, поможет вам сжечь до 1000 калорий. Тренеры фитнес клуба 100 пудов в Узловой и Новомосковске подберут для вас исходя из ваших физичеких показателей нужный темп и нагрузку!

В тренировке используется разнообразный спортивный инвентарь: степ-платформы, гантели, бодибары. Наш квалифицированный тренер постоянно обновляет программу и вносит в нее что-то новенькое, благодаря этому вам никода не будет скучно, а ваше тело будет положительно откликаться на разнообразные нагрузки. 

Подтянутое, спортивное, здорове тело = SUPER FIT!

Сложность
Возраст
14+
Расписание
 
Пн | 13.09
Вт | 14.09
Ср | 15.09
Чт | 16.09
Пт | 17.09
Сб | 18.09
Вс | 19.09
09:00
           
CORE LesMills
10:00
 
IRON HOT
   
SUPER SCULPT
   
10:30
   
BODYPUMP LesMills
   
BODYPUMP LesMills
 
11:15
     
BODYPUMP LesMills
     
12:00
         
GRIT LesMills
 
13:00
BODYPUMP LesMills
 
CORE LesMills
 
CORE LesMills
   
14:00
 
CORE LesMills
GRIT LesMills
       
15:30
CORE LesMills
BODYPUMP LesMills
 
CORE LesMills
GRIT LesMills
CORE LesMills
GRIT LesMills
16:30
GRIT LesMills
   
BODYPUMP LesMills
BODYPUMP LesMills
BODYPUMP LesMills
BODYPUMP LesMills
18:00
ТАБАТА
 
BODYPUMP LesMills
 
ТАБАТА
 
IRON HOT
19:00
 
FULL BODY
 
BUMS+ABS
     
20:15
CORE LesMills
           
Клубная карта на месяц за ПОЛЦЕНЫ
Акция
Уникальные тренировки LesMills всего за 150 руб.
Акция
Карта выходного дня
Акция
Скидка в день рождения 10%
Акция
Студенческая скидка 10%
Акция
Тренеры
Чаплыгина Виолетта
Девиз: "БЫСТРЕЕ! ВЫШЕ! СИЛЬНЕЕ!"
Образование
НКФКиС - преподаватель с углубленной подготовкой в сфере ЛФК и массажа, МГАФКиС - специалист в сфере физической культуры и спорта, сертификат по направлениям FUNCTIONAL TRAINING, FREESTYLING, участник международных фитнес-конвенций World Class, MIOFF
Личные достижения
МС по спортивной гимнастике, лауреат всероссийских и международных танцевальных конкурсов, призер всероссийских международных соревнований по спортивной гимнастике,
Тренерский стаж
14 лет
Лукшина Лилия
Образование
Сертифицированный инструктор групповых программ (школа PROдвижение)
Тренерский стаж
1 год
Вам может подойти
Новости