Ролл баланс

Групповые

Наша новая тренировка Ролл баланс разработана специально для людей, у которых наблюдается:

  • сколиоз позвоночника;
  • нарушение осанки;
  • бронхиальная астма;
  • плече-лопаточный артроз.

Регулярное посещение этой тренировки обеспечит:

  • снятие мышечно-суставных блоков,
  • снижение тонуса мышц,
  • повышение подвижности всех отделов позвоночника,
  • улучшение нервно-мышечной проводимости,
  • улучшение циркуляции жидкостей в теле,
  • увеличение жизненной ёмкости лёгких.
  • нормализацию осанки.
Сложность
Возраст
14+
Расписание
 
Пн | 13.09
Вт | 14.09
Ср | 15.09
Чт | 16.09
Пт | 17.09
Сб | 18.09
Вс | 19.09
09:00
BODYBALANCE LesMills
PILATES
BODYBALANCE LesMills
РОЛЛ БАЛАНС
ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ
BODYBALANCE LesMills
 
10:00
           
ЙОГА
11:15
BODYBALANCE LesMills
         
BODYBALANCE LesMills
12:30
 
BODYBALANCE LesMills
 
BODYBALANCE LesMills
     
14:00
       
BODYBALANCE LesMills
 
BODYBALANCE LesMills
16:30
   
BODYBALANCE LesMills
       
17:15
ЗДОРОВЫЕ НОЖКИ / Дети
           
17:30
BODYBALANCE LesMills
           
18:00
 
ЗДОРОВАЯ СПИНА
 
ЗДОРОВАЯ СПИНА
 
BODYBALANCE LesMills
 
19:00
PILATES
 
ЙОГА
 
ЙОГА
   
20:15
     
BODYBALANCE LesMills
     
Клубная карта на месяц за ПОЛЦЕНЫ
Акция
Уникальные тренировки LesMills всего за 150 руб.
Акция
Карта выходного дня
Акция
Скидка в день рождения 10%
Акция
Студенческая скидка 10%
Акция
Тренеры
Коноваленко Ольга
Девиз: Чтобы день твой был в порядке, начинай его с зарядки
Образование
Училище олимпийского резерва г. Новомосковск, Тульский областной колледж культуры и искусств. Специальность: педагог-хореограф
Тренерский стаж
9 лет
Вам может подойти
Новости