Мягкий фитнес - акцент в тренировке делается на осознанное выполнение движений, развитие гибкости тела, пластичности и координации, укрепление мышечного корсета, подвижности суставов.
Тренировка выполняется без какого либо отягощения. Подойдет абсолютно всем возрастным группой при любом уровне подготовки!
Устали от однообразных тренировок и хотите достичь конкретных целей в фитнесе? Тогда вам обязательно стоит попробовать наш новый подход!
Ответьте на 5 простых вопросов. Это займет всего минуту, но позволит учесть все ваши индивидуальные особенности и предпочтения.
После заполнения небольшой анкеты на нашем сайте вы получите не только персональные рекомендации по тренировкам, но и бонусное занятие совершенно бесплатно! Это отличная возможность познакомиться с нашим клубом и убедиться в эффективности наших тренировок.
